Frikort for helsetjenester: slik fungerer egenandelstaket

Frikort for helsetjenester får du uten å søke. Når du har betalt 3 278 kroner i godkjente egenandeler i 2026, utsteder Helfo frikortet, vanligvis innen tre uker. Det gjelder ut kalenderåret, og resten av året slipper du egenandel for tjenestene som er omfattet. Skjemaboksen øverst peker til Helsenorge, der du ser egenandelene dine og frikortet.

Ingen søknad: dette skjer av seg selv

Mange leter etter et søknadsskjema for frikort. Det finnes ikke, fordi ordningen er automatisk. Helfo, som er den delen av helseforvaltningen som utbetaler refusjon og holder oversikt over egenandelene, mottar rapporter fra legen, fysioterapeuten, apoteket og andre behandlere om det du har betalt. Behandlerne rapporterer minst hver 14. dag. Når summen passerer taket, fatter Helfo et vedtak om frikort.

Du får beskjed på SMS eller e-post, og frikortet ligger digitalt på Helsenorge. Har du betalt mer enn taket før rapporten kom frem, tilbakebetales det overskytende automatisk til kontoen din som er registrert hos Helfo, normalt innen fem arbeidsdager.

Egenandelstaket i 2026

Taket er 3 278 kroner i 2026, uendret fra 2025. Stortinget fastsetter beløpet hvert år, så tallet gjelder bare dette året. Tidligere fantes det to tak, egenandelstak 1 og egenandelstak 2. De ble slått sammen til ett felles tak fra 1. januar 2021, så det finnes ikke lenger noe «tak 2» å søke om eller vente på.

Frikortet gjelder resten av kalenderåret. Neste års tak starter på null igjen 1. januar, og det nye beløpet er ikke vedtatt før Stortinget har behandlet statsbudsjettet. Sjekk derfor Helsenorge når året skifter.

Hva teller med mot taket?

Bare egenandeler for tjenester som er omfattet av ordningen, teller. De viktigste er:

• legebesøk og legevakt, fysioterapi og psykolog
• egenandel på blå resept og bandasjist
• sykehus og poliklinikk, laboratorier og røntgen
• pasientreiser, når egenandelen gjelder en vanlig reise
• enkelte tannsykdommer i munn og kjeve, blant annet periodontitt
• rehabiliteringsopphold med driftsavtale

Behandleren må ha autorisasjon, og egenandelen må følge fastsatt takst. Private fysioterapeuter, leger og psykologer teller bare hvis de har avtale med kommunen eller helseforetaket.

Barn og unge: alle under 18 slipper egenandel

Fra 1. august 2026 skal ikke 16- og 17-åringer betale egenandel for helsetjenester som er omfattet av frikortordningen. Det betyr at alle under 18 år er fritatt. Før denne datoen gjaldt fritaket barn under 16 år. Har du en 17-åring som betalte egenandeler i første halvdel av 2026, regnes de likevel ikke tilbake automatisk etter det Helsenorge oppgir. Har du spørsmål om enkeltbeløp, kan du kontakte Helfo.

Fritaket gjelder tjenestene som er omfattet av ordningen. Reiser du til behandling, kan du lese mer i artikkelen om pasientreiser, der egenandelen også faller bort for barn under 18 fra samme dato.

Slik følger du med og viser frikortet

1. Logg inn på Helsenorge med elektronisk ID, for eksempel BankID, og åpne «Mine egenandeler». Der ser du hva som er rapportert så langt.
2. Ta vare på kvitteringene dine, for eksempel som bilde eller utskrift. De er nyttige hvis noe mangler i oversikten.
3. Når taket er nådd, får du varsel. Frikortet kan hentes frem på Helsenorge.
4. Hos behandleren kan du vise frikortet på mobilen, som skjermdump eller som utskrift av vedtaksbrevet. Mange behandlere kan også slå opp frikortet selv via en spørretjeneste.

Har du ikke BankID, finnes det andre løsninger. Se søknader uten BankID.

Når egenandelene ikke stemmer

Summen du ser på Helsenorge, bygger på det behandlerne har rapportert. Rapporteringen går hver 14. dag, så den siste regningen kan mangle. Har du betalt mer enn oversikten viser, er det kvitteringen som dokumenterer det. Kontakt behandleren først, siden det er de som rapporterer, og deretter Helfo.

Frikort for helsetjenester er noe annet enn kommunale tjenester som hjemmehjelp eller sykehjemsplass, som søkes hos kommunen. Se helse- og omsorgstjenester. Vil du bytte lege, finner du fremgangsmåten i artikkelen om å bytte fastlege. Reiser du til utlandet, trenger du i tillegg europeisk helsetrygdkort, som er noe annet enn frikortet. Alle skjemaene i temaet finner du under helse, og hele registeret under alle skjemaer A–Å.

Vanlige spørsmål

Hvordan søker jeg om frikort for helsetjenester?

Du søker ikke. Helfo utsteder frikortet automatisk når egenandelene dine har nådd taket, vanligvis innen tre uker.

Hvor mye er egenandelstaket i 2026?

3 278 kroner i godkjente egenandeler i 2026. Stortinget fastsetter taket hvert år.

Hvor finner jeg frikortet mitt?

Digitalt på Helsenorge etter at du har logget inn. Du får også SMS eller e-post når vedtaket er fattet.

Slipper barn egenandel?

Ja. Fra 1. august 2026 er alle under 18 år fritatt for egenandel for tjenester som er omfattet av frikortordningen. Før det gjaldt fritaket barn under 16.

Teller tannlegen med mot taket?

Bare behandling av enkelte sykdommer i munn og kjeve, blant annet periodontitt. Vanlig tannbehandling teller ikke, og det samme gjelder mellomlegget mellom prisen og folketrygdens refusjon.

Hva gjør jeg hvis jeg har betalt for mye?

Det overskytende tilbakebetales automatisk til kontoen som er registrert hos Helfo, normalt innen fem arbeidsdager.

Kilder

• Helsenorge: Frikort for helsetjenester (kontrollert 25.10.2026)
• Helfo: Egenandeler for helsetjenester (kontrollert 25.10.2026)
• Helfo: Endringer i regelverk og takster fra 1. januar 2026 (kontrollert 25.10.2026)
• Helsedirektoratet: Egenandelstaket og rammene for frikortordningen (kontrollert 25.10.2026)
• Helsenorge: Pasientreiser, egenandel og satser (kontrollert 25.10.2026)