NAV og trygdEnkelt forklart
Meldekort til Nav: når du sender, hva du fører og hva som skjer ved forsinkelse
Når du får dagpenger, sender du meldekort på nav.no hver 14. dag. Siste frist er mandagen én uke etter at perioden er over. Kommer kortet for sent, trekker Nav dager fra utbetalingen. Papirmeldekortet heter NAV 00-10.01.
Innhold i artikkelen
Meldekortet er det som holder dagpengene i gang. Hver 14. dag forteller du Nav hva du har gjort de to siste ukene: om du har jobbet, vært syk, hatt ferie eller vært på kurs. Du sender det digitalt på nav.no, og utbetalingen kommer vanligvis to til tre virkedager etter at Nav har mottatt kortet. Siste frist er ikke siste dag i perioden, men mandagen én uke etter at perioden er over. Papirmeldekortet NAV 00-10.01 finnes som PDF, men er en reserveløsning for deg som ikke kan logge inn.
Hva er et meldekort, og hvorfor må du sende det?
Dagpenger er en ytelse du får for dager du faktisk er arbeidsledig eller permittert. Nav kan ikke vite hvilke dager det gjelder uten at du forteller det. Derfor deler de tiden inn i meldeperioder på 14 dager, to uker, og ber deg rapportere i etterkant av hver periode. Det kalles meldeplikt.
Meldekortet gjelder bare tiden som har gått, aldri fremover. Det er altså ingen vits i å sende det i forkant, og du kan sende det så snart perioden er over. Nav anbefaler å gjøre det med en gang. Du må sende meldekort fra den dagen du registrerte deg som arbeidssøker, også mens du venter på svar på dagpengesøknaden. Det forklarer vi nærmere i artikkelen om registrering som arbeidssøker. Er du permittert, gjelder de samme reglene, se dagpenger ved permittering.
Fristen: mandagen etter perioden
Nav skriver at siste frist for å sende meldekortet er i løpet av mandagen én uke etter at meldeperioden er over. Tenk deg at en periode ender på en søndag. Da er fristen mandagen åtte dager senere. Du får altså en ukes rom, men det er ikke meningen at du skal bruke det til å utsette.
| Når sender du | Hva skjer |
|---|---|
| Rett etter at perioden er over | Normal behandling. Pengene kommer vanligvis etter to til tre virkedager. |
| Innen fristen på mandagen | Fortsatt i tide, men utbetalingen kommer senere. |
| Etter fristen | Nav stanser eller trekker dagpengene for tiden som mangler. |
| Mer enn 20 dager siden forrige kort | Du tas ut av registeret over arbeidssøkere, pengene stanses, og du må registrere deg på nytt og sende ny søknad. |
Hva skjer hvis meldekortet kommer for sent?
Trekket regnes fra første mandag etter meldeperioden og frem til den dagen du faktisk sender. Det betyr at selv én dag etter fristen koster mer enn én dag: Nav oppgir at det da blir trukket for seks ukedager. Én dag for sent er dermed ikke en bagatell.
Går det mer enn 20 dager siden forrige meldekort, regnes du ikke lenger som registrert arbeidssøker. Da stanses pengestøtten. Du må registrere deg på nytt og sende en ny søknad om dagpenger, og dagpengene kan tidligst løpe fra den dagen du er i gang igjen. Mange oppdager dette først når pengene uteblir.
«Vil du fortsatt være registrert?»
Meldekortet inneholder også dette spørsmålet. Svarer du nei, stanses dagpengene, du mister retten til flere utbetalinger, og du får ikke flere meldekort. Les spørsmålet før du trykker.
Hva fører du på meldekortet?
Du svarer for alle dagene i perioden, også lørdag og søndag. Meldekortet spør om:
- Arbeid. Alle timer du har jobbet de siste 14 dagene, betalt og ubetalt, rundet til nærmeste halve time.
- Tiltak, kurs eller utdanning du har deltatt i.
- Sykdom. Er du syk, har du ikke rett til dagpenger for de dagene, men du kan ha rett til sykepenger. Har du vært syk, fører du det som sykdomsfravær.
- Ferie, annet fravær og utenlandsopphold.
Lurer du på hvor mye jobb som er for mye? Dagpenger forutsetter at arbeidstiden er redusert med minst 50 prosent. Jobber du mer enn 50 prosent av vanlig arbeidstid i perioden, får du ikke dagpenger for den perioden. En full stilling regnes som 37,5 timer i uken. En halv stilling er 18,5 timer den ene uken og 19 timer den andre. Se også artikkelen om søknad om dagpenger.
Før timene mens du jobber
Skriv ned timene underveis, hver dag eller hver uke. Å huske to uker tilbake i tid er den vanligste kilden til feil. Ta gjerne et bilde av vaktlisten eller timelisten.
Slik sender du meldekortet
- Gå til nav.no og logg inn med elektronisk ID. Knappene øverst på siden fører deg dit.
- Velg riktig meldekort. Dagpenger, arbeidsavklaringspenger og tiltakspenger har hvert sitt meldekort.
- Fyll ut for hver dag i perioden: arbeid, tiltak, sykdom, ferie.
- Svar på om du fortsatt vil være registrert som arbeidssøker.
- Kontroller og send. Kvitteringen viser at Nav har mottatt kortet.
Papirmeldekort: når og hvordan
Papirmeldekortet NAV 00-10.01, «Papirmeldekort», finnes som PDF, og knappen «Papirskjema / PDF» øverst peker dit. Nav skriver at hvis du ikke kan logge inn, kan du skrive ut og sende meldekort på papir i posten. Det gjelder bekreftelsen om å være arbeidssøker, og papirkortet svarer på flere spørsmål, omtrent som det gamle papirmeldekortet.
Nav definerer ikke nøyaktig hvem som kan bruke papirløsningen, så ta kontakt med Nav hvis du er usikker. Én ting er sikkert: på papir må du selv følge med på datoene og skrive hvilke 14 dager kortet gjelder. Postgangen teller også mot fristen, så papir passer dårlig hvis du ligger tett på fristen. Har du ikke BankID, finner du andre alternativer i guiden om å søke uten BankID.
Hvis du har gjort en feil
Oppdager du feil i et meldekort du allerede har sendt, kan du rette det i oversikten over tidligere meldekort og sende det på nytt. Nav kan etterbetale deg hvis du har oppgitt for mye arbeid, eller kreve tilbake penger hvis du har oppgitt for lite. Er du uenig i Navs vedtak, kan du klage. Velg «Klage på vedtak, dagpenger» og skriv at saken gjelder et meldekort. Fremgangsmåten står i artikkelen om klage på vedtak fra Nav. Å gi uriktige opplysninger bevisst kan få alvorlige følger, så oppgi alltid det som faktisk stemmer.
Meldekort for andre ytelser
Dagpenger, arbeidsavklaringspenger og tiltakspenger har hver sin løsning. Meldekortet for dagpenger ligger på nav.no/send-meldekort-dagpenger, mens arbeidsavklaringspenger har et eget kort med færre spørsmål. Denne artikkelen handler om dagpenger. Alle Nav-skjemaene finner du i oversikten over Nav-skjemaer.
Vanlige spørsmål
Hvor ofte skal jeg sende meldekort?
Hver 14. dag. En meldeperiode er to uker, og du sender meldekortet etter at perioden er over.
Hva er fristen for meldekortet?
Siste frist er i løpet av mandagen én uke etter at meldeperioden er over. Send helst så snart perioden er over.
Hva skjer hvis jeg sender meldekortet for sent?
Nav stanser eller trekker dagpengene. Trekket regnes fra første mandag etter perioden til dagen du sender, så én dag etter fristen gir trekk for seks ukedager.
Må jeg sende meldekort mens jeg venter på svar på søknaden?
Ja, fra du registrerte deg som arbeidssøker, også mens du venter på svar.
Kan jeg sende meldekort på papir?
Ja, hvis du ikke kan logge inn. Papirmeldekortet NAV 00-10.01 er en PDF du skriver ut og sender i posten.
Hva hvis jeg har glemt meldekortet i over tre uker?
Går det mer enn 20 dager siden forrige kort, tas du ut av registeret. Du må registrere deg på nytt og sende en ny søknad om dagpenger.
Kilder
- Nav: Send meldekort for dagpenger (kontrollert 25.10.2026)
- Nav: Bekreft at du er arbeidssøker (kontrollert 25.10.2026)
- Nav: Dagpenger (kontrollert 25.10.2026)
- Nav: Send meldekort (kontrollert 25.10.2026)
- Nav: Papirmeldekort, NAV 00-10.01 (kontrollert 25.10.2026)
