Samlivsbrudd: mekling, separasjon, bidrag og bolig i riktig rekkefølge

Et samlivsbrudd utløser flere søknader og meldinger, og de henger sammen. Har dere felles barn under 16 år, er mekling første steg, enten dere er gift eller samboere. Er dere gift, kommer separasjon og skilsmisse hos Statsforvalteren. Uansett om dere er gift eller ikke, må dere avklare hvor barnet skal bo, hvem som betaler bidrag og hvem som får barnetrygden. Her er rekkefølgen, med skjemanumre og de reglene som oftest skaper problemer.

Oversikt

1. Mekling først hvis dere har barn under 16

Foreldre med felles barn under 16 år skal møte til mekling ved samlivsbrudd. Det gjelder både gifte og samboere. Meklingen er gratis. Den består av én obligatorisk time, og dere kan ta opptil seks timer frivillig mekling i tillegg. En av dere ringer et familievernkontor eller en ekstern mekler. Ved samlivsbrudd er det kontoret der dere sist bodde sammen som gjelder.

Etter første time får dere meklingsattest i digital postkasse. Den er gyldig i seks måneder, og den viser bare at dere har møtt, ikke hva dere ble enige om. Attesten trenger dere til tre ting: separasjonssøknaden, utvidet barnetrygd for samboere som flytter fra hverandre, og et eventuelt søksmål om foreldreansvar, bosted eller samvær. Er det vold i bildet, kan dere få mekling hver for dere. Les mer i artikkelen om mekling og meklingsattest.

Bufdir har også en foreldresamarbeidsavtale som dere kan bruke som mal. Den er privat, ikke påbudt, og sendes ikke til noen myndighet.

2. Separasjon for gifte

Separasjon er første steg for å avslutte et ekteskap. Du kan søke alene eller sammen, og det kreves ingen begrunnelse. Det koster ingenting. Statsforvalteren avgjør, ikke domstolen, med mindre det er snakk om særlige saker som overgrep eller tvangsekteskap.

Digitalt krever søknaden norsk fødselsnummer og BankID. Uten dette bruker du papirskjema fra Statens blankettarkiv: Q-165B (bokmål), Q-165N (nynorsk) eller Q-165E (engelsk). Papir er også veien hvis dere allerede står som separert i Folkeregisteret, for eksempel etter en tidligere separasjon. Er dere gift i utlandet, må vigselsattest legges ved, med unntak for vielse på norsk ambassade eller i norsk sjømannskirke. Har dere barn under 16, må meklingsattesten være med. Du kan trekke søknaden til Statsforvalteren har behandlet den, og er den felles, må begge trekke. Resultatet er en separasjonsbevilling.

Fortsetter samlivet eller gjenopptas det, får separasjonen ikke rettsvirkning. Er det mer enn kortvarig, melder dere fra skriftlig til Skatteetaten. Se separasjon.

3. Skilsmisse: to veier

Skilsmisse er andre steg. Det finnes to veier, og de krever ulike skjemaer.

• Etter separasjon. Dere må ha vært separert ved bevilling i minst ett år. Skjemaet er Q-171B (nynorsk Q-171N, engelsk Q-171E). To vitner bekrefter at dere har bodd hver for dere, og de kan signere digitalt via en lenke fra Statsforvalteren. Her kreves det ikke ny mekling.
• Etter to års samlivsbrudd uten separasjon. Dere må være enige om at samlivet har vært brutt i minst to år. Skjemaet er Q-172B (Q-172N, Q-172E). To vitner bekrefter atskillelsen, og vitneerklæringen skal skrives ut, signeres og lastes opp. Har dere barn under 16, trengs meklingsattest.

Er dere uenige om at vilkårene er oppfylt, avgjør domstolen. Resultatet er en skilsmissebevilling, og Statsforvalteren melder til Folkeregisteret om endret sivilstatus. Alle detaljer står i skilsmisseartikkelen.

4. Foreldreansvar og bosted

Foreldre som flytter fra hverandre står fortsatt registrert med felles foreldreansvar, til dere har avtalt noe annet eller retten har avgjort det. Gifte foreldre som separeres kan avtale felles ansvar eller at én har det alene. En avtale om foreldreansvar er ikke gyldig før den er meldt til Folkeregisteret. Det er raskest å melde digitalt. Papiravtalen Q-0199 må underskrives av begge, og originalen sendes. Se endre foreldreansvar.

Avtale om delt fast bosted er noe annet. Den kan dere registrere hvis dere har felles foreldreansvar og bor på ulike adresser. Avtalen må være skriftlig og signert av begge. Barnet har likevel bare én folkeregistrert adresse. Etter registreringen må begge signere flyttemeldingen for barnet, for en avtale er ikke en gyldig flyttemelding. Se avtale om delt fast bosted.

5. Barnebidrag

Barnebidrag kan avtales privat eller fastsettes av Nav. Søknaden heter NAV 54-00.05 og kan sendes digitalt eller på papir. Du betaler 1 345 kroner i gebyr, og den andre forelderen betaler like mye, per vedtak. Nav oppgir at du slipper gebyr hvis bruttoinntekten er lavere enn 367 400 kroner. Sender dere inn en privat avtale til Nav før vedtaket er fattet, slipper dere gebyret helt. Innkreving via Skatteetaten er gratis, men krever en skriftlig avtale eller fastsatt bidrag. Navs saksbehandlingstid er ni måneder. Se barnebidrag.

Betaler den andre forelderen ikke, kan du søke bidragsforskudd med NAV 54-00.09. Det forutsetter at barnet bor fast hos deg og er inntektsprøvd. Skatteetaten utbetaler. Fra 1. juli 2026 er forskuddet 1 560 kroner i måneden som ordinær sats. Les bidragsforskudd.

6. Barnetrygd og stønader til enslige

Ordinær barnetrygd er 2 012 kroner i måneden per barn fra 1. februar 2026. Har barnet delt fast bosted, kan barnetrygden deles likt, men da må dere ha en skriftlig avtale om delt bosted, og begge må kreve det. En samværsavtale er ikke nok. Utvidet barnetrygd er 2 572 kroner i måneden, og er ett tillegg uansett antall barn. Samboere med felles barn under 16 trenger meklingsattest for å få det. Den gjelder fra måneden etter at du blir alene. Gifte som har bodd fra hverandre i minst seks måneder, kan få utvidet barnetrygd uten separasjon. Les barnetrygdartikkelen.

Enslig mor eller far kan også ha rett til overgangsstønad og stønad til barnetilsyn. Fra 1. juli 2026 gjelder et nytt regelverk for nye saker, der overgangsstønaden som hovedregel varer til barnet er 14 måneder. Se overgangsstønad.

7. Bolig og flytting

Den som flytter, må melde flytting til Folkeregisteret senest åtte dager etter flyttingen. Skal den ene overta boligen, må det skje med skjøte. Mottakeren betaler vanligvis dokumentavgift, men ved samlivsbrudd er det fritak hvis boligen er felles, og paret har bodd på samme folkeregistrerte adresse i minst to år eller har felles barn. Fritidsbolig er ikke omfattet. Kartverket har egne regler for overføring mellom samboere, så les dem før dere skriver under. Etter flyttingen kan bostøtte være aktuelt etter flyttingen, men flytter du, må du sende ny søknad.

Vanlige spørsmål

Må vi ha mekling for å få skilsmisse?

Mekling kreves ved felles barn under 16 år for separasjon og for skilsmisse etter samlivsbrudd. Skilsmisse etter separasjon krever ikke ny mekling.

Hvor lenge er meklingsattesten gyldig?

Bufdir oppgir seks måneder. Søk separasjon innen den tid.

Koster det noe å søke separasjon eller skilsmisse?

Nei. Statsforvalteren oppgir at det er gratis.

Må jeg betale gebyr for barnebidrag?

Ja, 1 345 kroner per forelder per vedtak, men ikke hvis bruttoinntekten er under 367 400 kroner eller hvis dere sender privat avtale før vedtaket.

Kan vi dele barnetrygden?

Ja, hvis barnet har delt fast bosted etter en skriftlig avtale, og begge krever delingen.

Kilder

• Bufdir: Mekling (kontrollert 25.10.2026)
• Statsforvalteren: Søk om separasjon (kontrollert 25.10.2026)
• Lovdata: Ekteskapsloven § 21 (kontrollert 25.10.2026)
• Skatteetaten: Delt fast bosted for felles barn (kontrollert 25.10.2026)
• Nav: Barnebidrag (kontrollert 25.10.2026)
• Nav: Utvidet barnetrygd (kontrollert 25.10.2026)
• Kartverket: Fritak for dokumentavgift (kontrollert 25.10.2026)